Тест фізичної придатності проводиться на початку і кінці основного періоду навчання рекрутів, а також в ході всіх учбових програм не рідше за один раз в рік.
Нормативи тесту фізичної придатності
(для військовослужбовців 1-й вікової категорії)
Вправи | Чудово | Дуже добре | Добре | Майже добре | Задов. | Майже задов. |
Біг 50 м (з) |
6,0 |
6,5 |
7,0 |
7,5 |
8,0 |
8,5 |
Стрибки в довжину з місця (м) |
2,73 |
2,53 |
2,33 |
2,13 |
1,93 |
1,73 |
Кидки медбола (3 кг) протягом 30 із з положення лежачи на грудях (раз) |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
Підняття тулуба з положення лежачи протягом 30 (раз) |
28 |
26 |
22 |
19 |
16 |
12 |
Підтягнення на перекладині (раз) |
12 |
10 |
7 |
5 |
2 |
1 |
Човниковий біг 2*10 м з вантажем (з) |
9,7 |
10,2 |
10,7 |
11,2 |
11,7 |
12,2 |
Біг 2000 м (хв.) |
6,20 |
7,10 |
8,00 |
8,50 |
9,40 |
10,30 |
Всі вправи виконуються в спортивній формі одягу. Тест виконується протягом 2-3-х днів. Оцінка результатів проводиться по 6-балльной таблиці, що має проміжні десятеричні градації. При цьому вищою оцінкою вважається «одиниця».
Обов'язковим масовим виглядом перевірки фізичної підготовки особистого складу бундесвера є «солдатські змагання», які проводяться один раз в рік на рівні рота і рівних ним підрозділів. Для всіх військовослужбовців молодше за 40 років участь в змаганнях обов'язкове. Для старших вікових категорій участь добровільна.
У зміст «солдатських змагань» входять наступні вправи: біг на 100 м, стрибок в довжину з розгону, штовхання ядра (7,25 кг) і біг на 5000 м. Для військовослужбовців старших вікових категорій і що мають медичні обмеження передбачено скорочення дистанції бігу. Крім того, військовослужбовцям всіх категорій дозволяється замінювати біг на 5000 м плаванням на 1000 м.
Оцінка результатів «солдатських змагань» проводиться по 30-балльной шкалі, що має проміжні градації через 0,5 бали. Мінімальних нормативів не встановлено. Військовослужбовці, що Відрізнилися заохочуються наказом командира частини або генерального інспектора бундесвера.
Необхідною умовою участі в цих змаганнях вважається регулярне відвідування занять і тренування протягом найближчих 6 тижнів.
Наступним етапом перевірки і оцінки фізичної підготовки особистого складу бундесвера є виконання нормативів значка «спортивних і військових досягнень», введеного в 1971 році з метою стимулювання підвищення результатів фізичної і бойової підготовки. Зміст нормативів значка включає поряд зі спортивними вправами і військово-прикладні:
¨ чотири вправи програми «солдатських змагань»;
¨ військово-прикладні вправи (марш-кидок на 15-30 км, в залежність від вікової групи, і стрільба з штатної зброї);
¨ плавання 300 м або біг 400 м, або лыжную гонку на 10 км, або поштовх штанги по вибору що здає.
Положення передбачає значки трьох мір: першої «золотий», другий «срібний», третьої «бронзовий».
Крім названих видів перевірки фізичної підготовки в бундесвері, існують декілька додаткових: виконання нормативів «німецького спортивного значка», нормативів спортивного і прикладного плавання, масових лижних змагань і інші.
Результати всіх видів перевірки заносяться в індивідуальну картку обліку, яка нарівні з іншими документами служить основою для визначення рівня загальної готовності кожного військовослужбовця.
У порядку «Школи виживання» на морі льотчики проходять курс на базі о. Сардінія.
7. Висновок
Тут була зібрана воєдино інформація з багатьох джерел, книг і журналів. Розглянуті методики фізичної підготовки, тести фізичного розвитку військовослужбовців в арміях США, Великобританії, Франції, Німеччини і Італії. Скрізь фізична підготовка поставлена на високому рівні. Особистий склад до полковника включно здають високі нормативи згідно з своєю віковою категорією. Успіхи оцінюються не тільки наказом по частині, але і підвищенням грошового змісту. Хочеться сподіватися, що наша Російська армія ні в чому ним не поступається.
8. Література
3. Сухоцкий В.И. Модернізація фізпідготовки армії США. ВДКИФК, 1981;
4. Алексеєв И.Н. Підготовка новобранців в армії США. // Зарубіжний військовий огляд. 1984 №4;
5. Попович Ю.С. Погляди командування армії США на ведення настання в горах. ВДКИФК, 1983;
6. Грошев Ю. Бойова підготовка в сухопутних військах США. // Зарубіжний військовий огляд. 1987 №2;
7. Манько Ю.В. Філософсько-соціальні проблеми фізичної культури і спорту. ВДВДКИФК, 1985;
8. Деякі питання психології і педагогіки в системі ідеологічної обробки буржуазних армій: учбова допомога. М.: МВПКУ, 1976;