Пригадування — найбільш активне відтворення, що пов'язане з певним напруженням нервової системи людини й вимагає вольових зусиль. Процес пригадування проходить успішно, коли забутий факт відтворюється не ізольовано, а в зв'язку з іншими фактами, подіями, обставинами й діями, збереженими в пам'яті.
Пригадуючи, де забув книжку, хлопчик намагається згадати все, що відбулося з ним протягом дня, де він востаннє був, коли тримав книжку в руках, з ким він при цьому розмовляв, про що думав. Пригадуючи всі ці обставини, хлопчик активно відтворює ті асоціації, які відновлюють послідовність подій і полегшують пригадування забутого. Точно так же, коли школяр пригадує той чи інший забутий ним історичний факт, він легше відтворює його в зв'язку з іншими фактами та подіями. Успіх пригадування залежить, таким чином, від розуміння того, в якому логічному зв'язку забутий матеріал перебуває з рештою матеріалу, збереженого в пам'яті.
Забування і боротьба з ним. Багато чого з того, що закріплено в пам'яті, з часом тією чи іншою мірою забувається. Забування може бути повним чи частковим, тривалим чи тимчасовим, недовгим. При повному забуванні закріплений матеріал не тільки не відтворюється, а й не впізнається. Часткове забування матеріалу відбувається тоді, коли людина відтворює його лише частково або з помилками, а також тоді, коли тільки дізнається, що не може відтворити матеріал.
Тривале, повне або часткове забування характеризується тим, що людині протягом тривалого часу не вдається відтворити, пригадати що-небудь. Але найчастіше забування буває тимчасовим, коли людина не може відтворити потрібний їй матеріал в даний момент, але через деякий час усе-таки відтворює його. Таке відстрочене відтворення того, що здавалося забутим, називається ремінісценцією (від латинського слова, що означає «спогад»). Ремінісценція частіше трапляється у дітей, ніж у дорослих, і виникає в результаті зняття гальмування, спричиненого втомою нервових клітин мозку.
Процес забування відбувається нерівномірно: спочатку швидко, потім повільно. Наприклад, протягом перших п'яти днів після заучування забування іде швидше, ніж у наступні п'ять днів.
За експериментальними даними, в пам'яті школярів від закріпленого матеріалу через день залишається 77,6%, через чотири дні 66,49 і через десять днів — 62,7 %.
Фізіологічною основою забування є гальмування тимчасових нервових зв'язків у корі головного мозку, що виникає внаслідок відсутності їх підкріплення. Найшвидше забувається те, що було слабо закріплено в пам'яті. Швидшому забуванню піддається той матеріал, який закріплявся механічно.
При свідомому запам'ятовуванні забування відбувається набагато повільніше.
Основний засіб проти забування — повторення. «Повторення — мати навчання», — говорить прислів'я. Повторення не тільки основна умова міцного запам'ятовування навчального матеріалу, а умова наступного збереження його в пам'яті. Враховуючи, що забування особливо швидко відбувається спочатку, починати повторювати треба якомога раніше, а не тоді, коли навчальний матеріал уже майже забутий. Чим раніше починають повторювати матеріал, тим легше він повністю відтворюється і тим менше потрібно для цього повторень.
Найважливішим засобом боротьби з забуванням є застосування засвоєних знань на практиці. Учень, що багато разів застосовує у вправах і диктантах вивчені правила правопису, не забуває їх. Розв'язуючи завдання на певні правила, учні міцно запам'ятовують ці правила. Моральні правила, які засвоюють учні, закріплюються в моральних вчинках, у високоморальній поведінці. Зв'язок з життям, з широкою суспільною практикою зміцнюють знання, набуті учнями в школі.
Особливості пам'яті як властивості особистості
Спостерігаються досить значні індивідуальні відмінності у сфері пам'яті. Індивідуальні особливості пам'яті стають властивостями особистості, що характеризують її діяльність.
Люди запам'ятовують різноманітний матеріал по-різному й різними способами. Одні найкраще запам'ятовують картину, обличчя, предмети, барви, звуки. Це представники наочно-образного типу пам'яті. Другі краще запам'ятовують думки і словесні формулювання, поняття, формули та ін. Це представники словесно-логічного типу пам'яті. Треті однаково добре запам'ятовують і наочно-образний, і словесно-логічний, абстрактний матеріал.
Крім того, розрізняють типи пам'яті залежно від ступеня участі основних аналізаторів у процесі запам'ятовування і відтворення. З цієї точки зору розрізняють такі типи пам'яті: зоровий, слуховий, руховий і змішаний (зорово-слуховий, зорово-руховий і слухово-руховий). Одні люди краще запам'ятовують зорово, другі — на слух, треті — за допомогою рухових відчуттів, четверті — при комбінованому способі. Спостерігаючи школярів, можна бачити, що одні з них краще запам'ятовують навчальний матеріал, читаючи його про себе, другі — читаючи вголос, треті — для того щоб запам'ятати, вдаються до запису. Найпоширенішим є змішаний тип пам'яті (зорово-руховий і слухово-руховий). «Чисті» типи пам'яті трапляються дуже рідко. Вони спостерігаються приблизно в 3% школярів.
Індивідуальні відмінності пам'яті залежать від характеру діяльності людини. Інакше кажучи, типи пам'яті залежать від вправляння аналізаторів, включених у конкретну діяльність людини (навчальну, професійну і т. д.). Типи пам'яті не залишаються постійними, а змінюються відповідно до змін характеру діяльності.
Учителю треба знати індивідуальні особливості пам'яті школярів; це дає йому можливість спиратися, з одного боку, на сильніші сторони пам'яті учня, з другого — розвивати слабкі сторони пам'яті й тим самим добиватися гармонійного розвитку цього важливого психічного процесу.
Серед молодших школярів нерідко зустрічаються діти, які запам'ятовують матеріал дуже швидко. Таким учням для запам'ятовування матеріалу досить один раз прочитати розділ підручника або уважно прослухати пояснення учителя. Причому ці діти не тільки швидко запам'ятовують, а й тривалий час зберігають завчене, легко й повно відтворюють. Школярі, що швидко запам'ятовують і тривалий час зберігають вивчене, помітно виділяються серед інших учнів успіхами у засвоєнні знань.
Учителю доводиться мати справу і з школярами, що повільно запам'ятовують навчальний матеріал, але зате повільно і забувають його, тобто тривалий час зберігають завчене. Ці школярі заучують навчальний матеріал шляхом багаторазових повторень, застосовують різноманітні прийоми, слухають, читають, записують, замальовують, спираються на наочні посібники і т. д. Закріплений матеріал в результаті багаторазових повторень зберігається в пам'яті у цих школярів так само довго й міцно, як і в учнів, що швидко запам'ятовують.
Учитель повинен судити про пам'ять школярів не тільки за її результатами, а й за тими зусиллями, які витрачають учні, щоб досягти міцного запам'ятовування. Учитель повинен навчати учнів необхідних прийомів, що прискорюють процес заучування. Серед учнів зустрічаються і такі діти, які швидко запам'ятовують навчальний матеріал, але так само швидко забувають вивчене. Звичайно, на другий-третій день вони вже погано, неповно й неточно відтворюють закріплений матеріал. У таких школярів треба насамперед виховувати спрямованість на тривале запам'ятовування, звичку самостійно повторювати пройдене через певний час, їх треба постійно перевіряти, контролювати. При засвоєнні нового матеріалу таким учням слід давати індивідуальні завдання — повторювати те, що з минулих знань пов'язано з новим матеріалом.